لماذا يُعد الواقي الشمسي ضرورة لا غنى عنها؟

الواقي من الشمس ليس مجرد مستحضر صيفي أساسي – بل هو مستحضر يومي لا بد منه. يتفق أطباء الأمراض الجلدية على أنه أهم منتج للعناية بالبشرة يمكنك استخدامه للوقاية من علامات الشيخوخة وأضرار أشعة الشمس وحتى سرطان الجلد.

لماذا تحتاج إلى الواقي الشمسي يوميًا؟

• يمنع الشيخوخة المبكرة (التجاعيد والمسام الواسعة والملمس غير المتجانس)

• يحمي من أضرار الأشعة فوق البنفسجية على مدار العام

• يحمي من أضرار الأشعة فوق البنفسجية على مدار العام

فهم الأشعة فوق البنفسجية

• الأشعة فوق البنفسجية UVA: تتغلغل بعمق؛ وتسبب الشيخوخة وقد تؤدي إلى السرطان

• الأشعة فوق البنفسجية ب: تسبب حروق الشمس؛ وترتبط أيضًا بسرطان الجلد

• الأشعة فوق البنفسجية فوق البنفسجية: الأكثر خطورة، ولكن يتم ترشيحها بشكل طبيعي بواسطة طبقة الأوزون

كيفية استخدام واقي الشمس بشكل صحيح

• استخدم عامل وقاية من الشمس واسع الطيف SPF 30 أو أعلى

• ضعيه قبل 30 دقيقة من التعرض للشمس

• أعد التطبيق كل ساعتينأو أكثر في حالة السباحة أو التعرق

• استعمل 1 أونصة (كوب ممتلئ بكوب كامل) لتغطية الجسم بالكامل

أنواع واقيات الشمس

• واقيات الشمس الكيميائية: تمتص الأشعة فوق البنفسجية

• الإيجابيات: خفيفة الوزن، غير مرئية

• السلبيات: قد يسبب تهيج البشرة الحساسة

• واقيات الشمس الفيزيائية: تعكس الأشعة فوق البنفسجية (أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم)

• الإيجابيات: لطيف وأكثر أمانًا

• السلبيات: قد تترك طبقة بيضاء

نصيحة خبير

اختر واقيات الشمس التي تجمع بين المرشحات الكيميائية والفيزيائية لحماية مثالية وأناقة تجميلية مثالية.

العوامل البيئية التي تؤثر على التعرض للأشعة فوق البنفسجية

• الوقت من اليوم: أقوى ما بين الساعة 10 صباحًا – 4 مساءً

• الموقع: الأشعة فوق البنفسجية أقوى بالقرب من خط الاستواء وعلى ارتفاعات عالية

• الانعكاس: تزيد الثلوج والرمال والماء من التعرض للأشعة فوق البنفسجية

• السحب: لا تحجب كل الأشعة فوق البنفسجية – لا تزال هناك حاجة إلى الحماية